08.02 – 09.02 tegutsen Saaremaal ​

Ravitsemine-Mehhikos-201108.02 kl 19:45 GRUPITERAAPIA​ PARGI TN LASTEAIAS

​19.45​ alustame kerge energeetilise võimlemisega. Liigume koos sisemisse rahusse. Seejärel panen igal osavõtjal individuaalselt sisemise energia liikuma, tasakaalustan. Tasakaalustatud keha hakkab ise võnkuma. Selle käigus toimub pingetest ja emotsioonidest vabanemine ja tervenemine.

​Tegeleme ka DNA aktiveerimisega.​ ​Räägin kuidas terveks saada ja terveks jääda. Vaata ka:
http://www.hagal.ee/dna-elulong-mida-ise-ketrame/

Seansi lõpus aktiveerime pudeli veega just sinu jaoks.

Seansi kestus 1,5-2t
Osavõtu tasu 15€

​8.02​ kl 12:00-1​8​:00 ​ja ​9.02​ kl 10:00- 14:00 ​Ajamajas​

Individaaalsed vastuvõtud Ajamajas ilusalongis Ajapeatus​.
Energiate tasakaalustamine ja tervise konsultatsioonid.​

Registreerimine 53408080 Valvi

Rubriigid: ettevotmised | Lisa kommentaar

Jaanuar. Ole ettevõtmistes, mis teevad sind õnnelikuks.

Istun jalgupidi vanni äärel. Lasen külma vett varvastele ja kätele. Jäsemed tulitavad külmast. Vees leotamine võtab suurema valu ära. Pärast voodis maseerin veel varbaid. Hiljem surun sõrmed jalge vahele, et näpud täiesti üles soojeneks. Nii ma uinusin enne täielikku üles soojenemist.

Käisin väljas lund rookimas. Ega hullu põhjust polnud minna aga kohe tõmbas õue. Mõtlesin, et olen kümmekond minutit. Olin nirult riides. Pigem paljalt. Jäin tegutsema paariks tunniks. Tuppa jõudes oli kell üks hommikul. Puuvillased püksid üleni valgeid lumepallikesi täis. Samad pallikesed olid ka fliisi krael, rinnal ja alumise serva küljes. T-särk oli läbimärg. Täpselt nii nagu lapsena sai peale kelgutamist lumememmena tuppa tuldud.

Nii mõnus oli rookida, siis räästastest labidaga lund alla ajada. Kraevahe sai muidugi korralikult valget kraami täis. Selg õhetas mõnusalt. Oleks võinud tuppa minna ja normaalsed vatid selga visata. Samas tundsin, et pole põhjust, saan hakkama. Olin nagu laps hetkes. Tegin asju, mis meeldisid. Täie kirega. Kui selline tunne tuleb, siis on õige lõpuni minna. Kui ka pärast haigeks jääd, siis käib see kiirelt ja särtsakalt üle nagu puhastustuli. Paar päeva mõnusat palavikku ja keha sätib elu uutele rööbastele. Terve ja väekana.

Kui naudinguga tegutsed, siis võid öö läbi üleval olla. Järgmine päev jätkub energiat ikkagi. Sa pole midagi kulutanud. Suur ja vägev loodus on sinust läbi voolanud ja asjad on tehtuks saanud. Sina oled olnud see õnnelik kanal, keda on kasutatud energia suunamiseks. Lihased ja kondid võivad hommikul esimese ehmatusega vähe valutada aga hetke pärast kulged uuesti sisemises väes ja looduse toel. Kogu valu põhjustav piimhape saab hetkega kehast pühitud.

Jaanuar algas lumiselt. Kogu siiani sadamata lumi on justkui kuskil vakas hoitud ja jagatakse nüüd lahkelt välja. Olen see aasta tegutsenud asjadega, mis mulle meeldivad. Käin jooksmas ja suusatamas. Kirjutan asjadest, mis mind puudutavad.

Eelmine nädalavahetus käisime Henryga suusatamas. Liikusime mõõda jäätunud jõge. Kange külm näpistas, aga tunne mis tekkis oli võrratu. Kogu suusatiir kesti üle kolme tunni. Saatjaks oli meil Rex ja päikeseloojak. Algul muutus maailm kollakaks. Puude ladvad ja taevas olid kuldsed. Seejärel muutus ilm oranzikaks. See värv oli hangedel ja lahtisel kärsetikukohtade veel. Pool tunnikest hiljem valitses maailma roosa. See värv tungis ka meie hinge. Tegi olemise kergeks. Koju jõudsime pimeduses. Kogu matka oli meid aeg ajalt saatnud jõe kärisev jutt ja paukumine.

Veetase langeb iga päevaga. Tühimiku kohal ei suuda jää end kaua ülal hoida ja langeb üks hetk alla. Käib kõva ragin. Vahel paugatus. Hetke pärast katab jääd 5-10 cm paksune veekiht.

Me oleme harjunud hoidma end tasakaalus võimlemise, jooksu, matkamise ja veel muude tegevustega. Need on selleks, et peaks igapäeva rabelemisele vastu. Olen see aasta alustanud oma tegevuste auditiga. Praagin välja ettevõtmisi, mis mulle ei meeldi ja mida teen kohusetundest või seetõttu, et nii on kombeks. Tänu sellele on jäänud aega asjadele, mis tõesti meeldivad.

Lume rohkus on pannud mind labidaga tegutsema. Mingi hetk tuli Henri jutuga, et soovib lumeonni ehitada. Tegime kiirelt oma nädalavahetuse toimetused ära. Tassisime puud, kloppisime kohevas lumes vaibad. Ülejäänud aeg oli meile. Rookisime lund ja sättisime selle onni jaoks paika. Kahe tunni pärast oli õu lumest lage ja onn enam vähem valmis. Ema ajas nüüd Henry tuppa. Külm, süüa vaja… Mina jätkasin vaatamata tungivatele nõudmistele. Kui tegutsed mõnuga, siis energiat jätkub. Kõht ei tühjene ja jõuvarud on lõputud. Universum on oma väe salved sulle avanud.

Onn sai valmis. Nüüd saabus hetk lumekupli alla põrandale pikali visata ja lõõgastuda. Hingan, sulgen silmad. Keha suriseb. Onnis on täielik vaikus. Pulss lööb rahulikult ja rütmiliselt kehas. Olen hetkes. Avan silmad. Näen ainult valget valgust. Onni seinte krobeline pind on kadunud. Kõik on ühtlases valges udus. Jaapanlased nimetavad seda satori. Oled kohale jõudnud. Selleks soovitatakse tunde istuda valge seina ees ja seda vahtida. Peale tänast soovitan sulle ehitada oma onn.

Rubriigid: ettevotmised | 1 kommentaar

25.01 Tartus Ralf Neemlaidi loeng rännakutest sise- ja välismaailmas

Esmaspäeval, 25. jaanuaril kell 18 Dorpati konverentsikeskuses Taskus (Turu 2, Tartu)väemees RALF NEEMLAIDi loeng rännakutest sise- ja välismaailmas
Sisekaemused dzungliradadel, ehk kuhu viivad mu matkad.

Vt siit täpsemalt
http://www.arengutee.com/ralf-neemlaid.html

Ralf

 

Rubriigid: ettevotmised | Lisa kommentaar

22.01-23.01 Täiskuu matk Pesa talu ümbruses. Õpime lumeonni ehitama.

22.01. alates KL 18.30. kogunemine Pesa talu Õues.
Teeme ettevalmistusi lumeonni ehituseks ja alustame sellega.
Ca 19.30. meditasioon püstkojas.
Ca 20.00. Läheme metsa.
Ca 21.30.—22……. jõuame tagasi Pesasse.
Kui on tahtmist ajame juttu ja mediteerime.
Ööbimine aidas või küünis või lumeonnis.

Lumelabidas ja käsisahk kaasa. Kui muud pole siis tava labidas.
Kui on raba kaasa miski lühikese varrega labidas onni õõnestamiseks
Varukindad ja vahetusriided kaasa.

Taskulamp kaasa.

23.01. magame ca 9-10…. Mõnuga. Ei kiirusta
Kuskil 10—10.30. Teeme meditatsiooni ja võimlemise.
Seejärel lumeonni ehitamise praktika. Räägin teooriat, näitan üksikasju.
Lumeonn on lihtne asi, tänu millele elab hädasse sattudes ka külma öö üle.
VÕTA KAASA LUME LABIDAS. Kui on ka suur käsisahk
Vaata et sul on varukindad olemas.

Lõpetame 12-13 aegu.
Osavõtu tasu 10€
Registreerimine- saada e-mail ralfneemlaid@gmail.com

Või helista 55 48949
Võimalusel kopereeruge ja tulge mitmekesi ühe autoga.Parkimiskoht tahab rookimist. Kui oled registreerind aitan transat sättida.

 

Rubriigid: ettevotmised | Lisa kommentaar

03.02, 10.02, 17.02 kl 9.00 Hommikune jooksuring Pesa talus

Käin regulaarselt jooksmas. Kui kiirem aeg siis kipub vahel asi ära vajuma. Minuga koos on metsaringi teinud erinevad kamraadid.

Koos saab üksteise entusjasmi paremini üleval hoida.

Võtame asja ette kambas uuest aastast.

Teeme kord nädalas koos jooksu.
Trenni kestvus ca 1,5t.

Trenni ajal teeme hingamisi ja tegelen ka teie energeetilise tasakaalustamisega. Jookseme maastikul põhiliselt.
Kui asi edasi areneb siis teeme ka mõned süstemaatilised trennid veresoonkonna, südame arendamiseks. Mõne trenni teeb pikalt- 2t ja rohkem. Olen kehakultuuri haridusega ja jagan matsu.
Kui lumi maha tuleb vaatame, kus suusatada saab või jookseme edasi.
Ise olen teinud ka surumisi, kõhulihaseid ja kangil lõuatõmbamist ning muid trikke trenni juurde.

Aeg ajalt võtame pikemalt aja endale ja saunatame peale trenni.Loomulikult käime ka ujumas jões.

Osavõtu tasu 10€ 1x.

Saame arveldada ka sulle-mulle tööga.

Rubriigid: ettevotmised | Lisa kommentaar

Detsember – kasuta kassi silmi ja sisemist valgust

Tulen pimeduses teiselt korruselt alla. Panen jope selga ja kingad jalga. Et inimesed mind pimedas näeksid, panen helkurjope selga. Rahvas ootab õue peal. Otsmikulambid vilguvad. Uutele tulijatele on üllatus kui palun enne metsa minekut tuled kustutada. Me laseme lambid puhkusele. Ka silmad. Kõnnime tunnetuse radadel, et leida oma varjatud meeled ja ühendusniidid loodusega.

Detsember on pime aeg. Ärkad pimedas, veidi valgust ja siis uuesti pime. Enamus töid ja toimetusi tehakse elektri valgel. Ka siis kui silm veel hästi seletab pannakse laes lamp särama. Silm tahab aga vahepeal laiselda. Tahab nautid hämarust. Nagu looduski. Miski uus sünnib vaid pimeduses. Keha tunnetus muutub siis erguks ja hakkad tajuma asju, mis jäävad valguse varju. Ka tähti näed vaid pimedas. Valgus varjab neid. Nad on liialt õrnad, et end valges näidata.

Vanasti polnud elektrit. Küünlad olid kallid ja neid ei raatsitud raisata. Iga õhtu peeti videvikku. See oli aeg kui tehti näputööd või lihtsalt lõõgastuti. Tean kuidas mu vanaisa tegi videviku pidamise ajal rehapulki. Kiireks heinaajaks sai neid hulga valmis tehtud. Suvel polnud selliseks nokitsemiseks mahti. Naised kudusid või ketrasid. Need olid tööd mida sai käsikaudu teha või siis napi valgusega. Just nimelt käsi kaudu. Napi lee augu või pliidi valguses kooriti kartuleid. Sõtkuti tainast. Silmad puhkasid. Nägemismeel uitas oma radadel.

Küsisin vanaemalt kuidas ta pimedas aru saab, millal taigen valmis on. Vastus oli – siis kui silmade ees heledaks läheb. Seda oli raske mõista. Heledaks läheb. Tähendab tainas on energeetiliselt armastusega läbi töötatud ja kiirgab seda sulle tagasi. Kiirgab kogu maailmale. Üks meel puhkas selleks, et tunne saaks oma tööd teha. Just tunne. Pimedas me tunnetame. Kui tunnetame, siis õpime ka tundeid juhtima. Valges tegutseme mõeldes ja kontrollides. Tunnetuse tee on kadunud. Me ei mõista oma tundeid, nad löövad üle pea. Lämmatavad meid.

Ka protseduure tehes näen kuidas inimene läheb heledaks. Patsientki tajub seda silme ette tekkivat helendust. Tunne läheb heaks minul ja temal. Hea on seetõttu, et põhimeel puhkab ja rahuneb. Kui keha rahuneb algab sisemine tasakaalustumine iseenesest. Päeva või elektri valguses on seda helendust raske märgata. See pannakse tavaliselt päikese arvele. Aga kui toimetad täitsa pimedas, nagu ma sügis- ja talveõhtutel küünis teen, on päikese arvele raske kirjutada sisemist valgust, mis silme ees kumama hakkab.

Talus oli kõigil asjadel oma kindel koht. Kust võtsid, täpselt sinna tuli ka tagasi panna. Lauta või talli, kus olid põrandal heinad või õled, ei saanud küünlaga minna. Petrooleumlamp jäeti ukse kõrvale konksu otsa. Selle koha ümbrus oli puhtaks tehtud kõigest süttivast. Arvestati, et mõni loom või lind võib lambi juhuslikult pikali joosta. Selleks puhuks oli ka looma nahk seinal rippumas. Vajadusel sai sellega tuld summutada.
Kiirustada ei saanud. Silm hakkaks seletama miski aja pärast, tuli oodata. Astusid pimedasse õue, lasid kehal loodusega üheks saada ja siis hakkasid läbi tunnetuse ja kassinägemise tegutsema. See töö ei väsitanud. Tegutses miski teine energia sinus. Loomad juhtisid su oma hirnatuste, ammumise ja kaagutamisega õigesse kohta. Jälgida tuli vaevu märgatavaid puude siluette, taeva kuma. Tuttav õunapuu õuel ja kask värava juures juhtis sind lauda ukseni. Hoones liikusid käsi kaudu. Mööda sirget palki ukseni, sealt käed ees jalgadega tunnetades ruumi teise otsa. Tajusid kuidas kruus või heinad jalge all krudisesid. Tunded said sellise tegutsemisega tasakaalustatud.

Kui soovid, et miski seni varjatu siin maailmas saab sulle omaseks, tee nii:
Pea videvikku. Kodus kustuta valgus ja tegutse pimedas. Naised leiavad alati miskit kudumist, heegeldamist. Ka kartuli koorimine saab tehtud. Taina sõtkumisest oli juttu. Mina tegin oma ruunid pimedas. Lõikasin kettad puu oksast, mille hämaras ledsin. Lihvisin neid liivapaberiga pimeduses. Näppudega tunnetasin siledust. Kuni hakkasid helendama.

Lehti saab riisuda ja lund rookida pimedas. Nõusid pesta. Mediteerida ja mõtiskleda.
Nägu ja hambaid saad pesta pimedas. Kreemitada samuti, tundega. Dušši all käimine muutub täiesti teiseks pimedas. Riietu, tunneta kes oled alasti ja riides.

Ma olen oma järgmise aasta plaane teinud pimedas. Kirjutan pähe tulnud mõtted suurele lehel. Tavaliselt vana kalendri taha küljele. Sealt kannan need siis hiljem arvutisse. Võid tegutseda ka kamina või küünlavalgel. Käi pimedas jalutamas. Vestle sõpradega pimedas. Usu saad hoopis intiimsema kontakti.  

Vaata taevast. Lase pimedus endasse, et näha varjatud valgust endas ja maailmas. Vaata pikalt. Jälgi kuidas taevas on kogu aeg muutuses. Vaid põhjanael on paigal.  Pane pea ise tööle. Leiad palju võimalusi oma tundemaailma rakendada.

Mina lähen õue. Tõmme püstkoja järgi on tugev. Mõnus kui sul on õue peal koht, mis midagi vastu nõudmata paneb su särama. Kui sul endal sellist kohta pole, siis tule Pesa tallu seda imet kogema.

ralfi_allkiri_must

Rubriigid: ettevotmised | Lisa kommentaar

21.12 -22.12 Pööripäeva matk Pesa talus

See matk on neile, kes soovivad endaga tööd teha ja mugavusest välja astuda

Koguneme esmaspäeval 21.12 kl 18.45-19.00 Pesa talu aidas, või püstkojas

19.00 Joome piisavalt vett. Energiaring.

Täpsem tegevus selgub läbi tunnetuse vahetult enne matka. Noorekuu matkal on juttu ja lõõgastust. Pööripäev on tegutsemiseks ja endaga tööks

19.15 metsa minek. Metsas lõõgastume ja mediteerime.
21.30 tagasi Pesas
22.00 meditatsioon aidas või püstkojas.
24.00…  Energiatöö enesega –metsaring ja väekuuse juures või aidas  laadimine pikalt

Teisipäev

6.20. äratus.
6.40. meditatsioon .võimlemine energiatöö.
9.00 metsaring , meditatsioon energiatöö enese ja grupiga.
12.00 -14,  koristame, lõpetame.

Kui vajad transporti, anna julgelt teada. Pesa tallu kohale sõitmise õpetust vaata siit: http://www.hagal.ee/kontakt/kuidas-kohale-soita

ÖÖBIMINE ON PESA TALU KÜÜNIS VÕI AIDAS(soe koht). SOOVI KORRAL OMA TELGIS VÕI VÄEKUUSE ALL.

Varustusest vajad veel taskulampi, sooje riideid. Vast veelgi midagi, mõtle ise oma talupoja tarkusega. Esita küsimus oma sisemisele tarkusele.

Nats näksimist võta kaasa, kui vajad.

Osavõtu tasu 20 €

Registreeri ennast

ralfneemlaid@gmail.com või helista 5548949

Rubriigid: ettevotmised | Lisa kommentaar

18.-19.12 Noorkuu matk Pesa talus. Valmistumine pööripäevaks.

IMGP6796

See matk on rohkem löögastumiseks, puhkuseks.

Koguneme REEDE kl 18.45-19.00 Pesa talu aidas, või püstkojas.

19.00 võimleme ja valmistame keha-vaimu ette metsa minekuks​. Joome piisavalt vett.
19​.15 metsa minek. Metsas lõõgastume ja mediteerime.
21.30 tagasi Pesas​.
22.00 meditatsioon aidas või püstkojas.​ Energeetiline puhastus enne pööripäeva.

Laupäev

ca 8.30 vaatame, vast magab ka pikemalt
9.00 ​metsaring, võimlemine, meditatsioon​
1​2.00​ koristame, lõpetame.

Kui vajad transporti, anna julgelt teada. Pesa tallu kohale sõitmise õpetust vaata siit: http://www.hagal.ee/kontakt/kuidas-kohale-soita

ÖÖBIMINE ON PESA TALU KÜÜNIS VÕI AIDAS(soe koht). SOOVI KORRAL OMA TELGIS VÕI VÄEKUUSE ALL.

Varustusest vajad veel taskulampi, sooje riideid. Vast veelgi midagi, mõtle ise oma talupoja tarkusega. Esita küsimus oma sisemisele tarkusele.

​Nats näksimist võta kaasa, kui vajad.

Osavõtu tasu 10€​

Registreeri​ ennast ralfneemlaid@gmail.com või helista 5548949

 

Rubriigid: ettevotmised | Lisa kommentaar

November – ole seal, kuhu süda juhatab

ralfIstun toas, asjad dzunglisse minekuks pakitud. Nagu suurt ei tahagi kirjutada. Tikun õue, püstkotta. Sai siin eelmine nädal metsas toimetatud ja ligemale 200 kuuselatti välja toodud. Seejärel tuli koorimine ja püsti ajamine. Ematala tipp vaatab kenasti põhja naela suunas. See emapuu on ka tänapäeva kaminates ja isegi vanemate ahjude küljes sümboolselt olemas. Side põhjapoolse universumi keskmega. Side kõigega siin ilmas. Tugipunkt, kust kõik algab. Kui neli latti oli püsti, siis hakkas nende all energia, looduse vägi, liikuma. Kui lisandus latte, tuli väge juurde. Just seda väge tahangi püstkotta kogema minna. Lõket teha ja olla.

Ka esimesed protseduurid kojas tehtud. Vägi ilmutab end mõnusalt. Paneb seisva energia liikuma. Mõtlen sellele aastale. Aasta jooksul olen loobunud paljudest kohustustest. Mõtisklemise aega on juurde tulnud. Hetkel veel mitte piisavalt. Ka Brasiiliasse lähen, et korra juhe täitsa kodustest asjadest lahti tõmmata. Mõelda uue peale. Kaks korda olen Pesa talus teinud oma 5 aasta plaani. Need on päris korralikult täidetud. Nüüd aeg uusi asju planeerida. Mõelda mida ma ise elus tahan. Mina ise, mitte seda mis võiks kellegile meeldida või vajalik olla.

Mõtle sinagi, mida tegelikult soovid oma ellu. Pane kirja ja tegutse. Vahepeal võib raja kaotada aga kui siht on kirjas, siis on millele toetuda. Vaadata nagu kompassilt, mis suunas liigud. Kas see on sinu rada. Kui pole, on võimalus suunda muuta.

Rubriigid: ettevotmised | Lisa kommentaar

​27.-28.11 Täiskuu matk​ Pesa talus


ralfKoguneme kl 18.45-19.00 Pesa talu aidas. 

19.00 võimleme ja valmistame keha-vaimu ette metsa minekuks​. Joome piisavalt vett.

​Tutvume uue püstkojaga​
​​
​ca 19​.15 metsa minek. Metsas lõõgastume ja mediteerime.
​ca 21.30 tagasi Pesas​.
​ca 22.00 meditatsioon aidas või püstkojas.​ Brasiilia muljed.

Laupäev

8.30 võimlemine. Enese ettevalmistus päevaks.
9.00 ​metsaring , meditatsioon​
Ca 1​2.00​ koristame, lõpetame.

Kui vajad transporti, anna julgelt teada. Pesa tallu kohale sõitmise õpetust vaata siit: http://www.hagal.ee/kontakt/kuidas-kohale-soita
ÖÖBIMINE ON PESA TALU KÜÜNIS VÕI AIDAS(soe koht). SOOVI KORRAL OMA TELGIS VÕI VÄEKUUSE ALL.
Varustusest vajad veel taskulampi, sooje riideid. Vast veelgi midagi, mõtle ise oma talupoja tarkusega. Esita küsimus oma sisemisele tarkusele.

​Nats näksimist võta kaasa, kui vajad.

Osavõtu tasu 10€​
Registreeri​ ennast ralfneemlaid@gmail.com või helista 5548949

Rubriigid: ettevotmised | Lisa kommentaar