Veetsin mõnusalt aega Nõmme Spordikeskuse seikluspargis. Ronimine kõitel ja rippradadel erinevatel kõrgustel tõi nii mõnegi osaleja hirmud ja kõhklused päevavalgele.
Minul oli neid siis lihtne vabastada.
Seikluspargis on võimalik läbida nii väga lihtsaid kui üha keerulisemaks ja kõrgemaks minevaid kõis ja tross radu. Eelnevalt tehakse ka instruktaaz. See on ka hea võimalus panna end proovile eesootavate minu poolt pakutavate keerulisemate matkade jaoks.
23.08 pakun välja sellise programmi
1.kogunemine kl 18.45-19.00 võtame kassast ronimisvarustuse
2.teeme ühismeditatsiooni, venituse
3.Siirdume rajale olen toeks ja näitan individuaalselt või grupis kuidas vabaneda pingetest, mis seiklusrajal või elus tekivad. Vahepeal vajadusel hingamisharjutused, meditatsioon.
4.lõpus ca 21-21.30 aeg kokkuvõte, meditatsioon, lõõgastus
Kohale pääseb autoga – territooriumil parkimine tasuta.
Buss 23 – Trummi peatus
Külmallika 15.
Sissepääs maksab 16.50€ grupile 6-10 in -10%, gr 11 ja rohkem -15%
Mina soovin oma tegevuse eest 6€
saatmine...
See on väga vahva ettevõtmine, kui vähegi jõuan peale tööd, tahan tulla!
Kui see on vajalik ÜTLE tulen. jaaaaa kõik muu loksub nagu VÕLURI käel paika