Meditatsioon kuulamiseks

Meditatsioonid on loetud mobiiltelefoni diktofoni metsaretkel. Hiljem on lisatud muusika.

Leia endale istudes või seistes mugav asend, kuula, mõtle kaasa ja loo endas samad tunded, mida kirjeldan. Väga tähtis on naeratada ja nautida neid hetki. Meditatsiooni lõppedes hoia loodud rahu endas.

Energiakeskuste avamine

Meditatsioon linnulauluga

Meditatsioon

Naeratame koos

Ralf

Meditatsioon kuulamiseks on saanud ühe vastuse

  1. Mairit Kanarik kirjutab:

    Sooviksin teie muusikat väga kuulata

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga